失眠有哪些常见的引起原因
来源：济南远大戒瘾医院 日期： 07-09
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失眠有哪些常见的引起原因
虽然失眠在我们的生活中是一个比较常见的现象，但是生活中很多的人们，对于失眠的常见引起原因都是缺乏了解的，大家在生活中只有更多了解失眠的引起原因，生活中才可以做好预防工作，减少这种疾病的发生，那么失眠有哪些常见的引起原因?
太烦躁而时睡时醒是因肝
若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。
腹胀胸闷而难眠是因脾胃
“胃不和，则卧不安”，指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，就很难一夜好眠。此时需要消食导滞，佐以安神。
体弱者失眠多因肾
年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。
睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心
经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。
失眠的常见引起原因也有了更多了解，在文章的内容里对于失眠的引起原因也为大家做了一些介绍，希望可以工作的开展带来帮助，失眠患者在日常生活中一定要更多了解关于失眠的相关常识，做到正确的治疗和护理。
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