如何找回真实的自己？
来源：济南远大戒瘾医院 日期： 09-01
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每天我们都面临着各种各样的压力。
很多人不断抱怨：生活太不容易了！做人太难了！到底如何跟别人相处？我到底怎么做，对方才会满意？到底要做到什么样子才算是好的？
往往我们遇到一些困难，首先想到的不是解决问题，而是逃避、推脱、委屈，甚至觉得被别人占了便宜，感到不平衡，所以你会变得很愤怒，不能接受。
01、生活为什么难？做人为什么难？因为你一直在抗拒，不愿接受。
很多人说：我已经付出够多了。如果今天因为你付出了很多，但得到了这样的果报，产生了这么多的障碍，足以见得你这份付出应该叫交易。换句话说，你投资失败了。
这时候突然看到原来自己做这些事情是有目的的。
比如在家庭里，父母对孩子一定是付出比较多的，但为什么会很愤怒？因为孩子成绩的问题，孩子顶嘴了，然后你就特别愤怒，接受不了，难道你的付出都是交易吗？
你需要的到底是什么？其实没有表达出来，你不敢真实的告诉自己，其实我这样做是希望孩子给我肯定，给我一份温暖和支持。
02、很多父母来水悦咨询亲子关系的问题。
前两天水悦刚办完一期全像式亲子课程，现场有很多家人特别感动，也做了分享。
一开始父母来的时候可能都带着一个观念：我要学一点东西，让孩子改变。
经过两天学习后，很多父母改变了观念，才明白原来孩子今天的一切都和自己有关。
真的非常赞叹这些父母，至少能意识到孩子就是自己的一面镜子。
03、真正的改变首先是从自己开始。
很多人错误的理解是烧香拜佛，念经做善事做功德，希望家人能改变。如果你都不改变，家人如何改变？
如果一个凶神恶煞的屠夫每天烧香拜佛，希望家人身心健康，积累福德去极乐，但自己还没有放下屠刀，每天杀死很多猪，他的家人会去极乐吗？会有功德吗？
如果今天你觉得人生难，请先从这个难的镜子里看到自己。
把人事物当成一面镜子，同时你可以在包里放一个化妆镜，当跟别人对立时，想骂孩子时，拿出来照照自己，未尝不是一个好方法。
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