自我怀疑是焦虑症的先兆表现吗
来源：济南远大戒瘾医院 日期： 11-23
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焦虑症是社会中发病率非常高的一种疾病，该病不仅严重影响我们的生活，而且还会让患者时刻处在焦虑状态之下，所以这个时候我们就应该尽快去看心理医生了。那么自我怀疑是焦虑症的先兆表现吗？
焦虑症除了会表现出自我怀疑之外，还经常会出现以下症状：
1.过度担心：广泛性焦虑症的特点就是思虑过多，若一周担忧超过４天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。
2.睡眠问题：难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关，许多焦虑症患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
3.非理性的恐惧：恐惧症是焦虑症的一种，有些人心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。
4.慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑症常会通过躯体症状表现出来，为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
5.怯场：有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动；在社交场合极不舒服，也不知道如何调节，这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫，这些都是焦虑症的早期症状。
6.反复倾诉：有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑症的迹象。
如果患者突然恐惧，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验，尖叫逃跑、躲藏或呼救，这是就应该尽快就医，以免错过焦虑症的佳治疗时期。
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